今回のテーマは【プロテイン】！ 日々筋トレで己を磨くみなさんに、更に効果的にかっこよく美しくなって欲しいです！ その為に、プロテインの取り方や種類をご紹介します♪
さて、今回は攻殻機動隊解説の後編です！ 映画【攻殻機動隊 S.A.C Solid State Society】です！ 大人だからこそ観て欲しいです！
みなさんは大人のアニメを観たことはありますか？ 今回ご紹介する【攻殻機動隊】は本物中の本物！ 間違いなく世界最高のアニメです！ 濃厚に解説してるので 是非ご覧ください♪
みなさんは広い背中に憧れませんか？ 男性なら逆三角形の背中、女性ならくびれのある美しい背中！ それを作り出すのが【懸垂】です！
今回ご紹介するのは【BLACK LIST】です！ 僕が観てきた海外ドラマでもトップ3に入る超絶面白い作品です！ これを読めば、あなたはいてもたってもいられない程観たくなります！
今回の作品は非常に面白い！！ 病みつきなって次の一冊が必ず読みたくなります！ そしてミステリーの観点でも、新しい切り口を開いた作品です♪
みなさんはTRXという言葉をご存知でしょうか？ これは海軍特殊部隊が考案した、コスパ最強のトレーニングです！ 今日はそんなトレーニング法をご紹介します♪
今回ご紹介する映画は【LEON 完全版】です！ 一度は観たことがある方も多いはず！！ 言わずと知れた名作中の名作！ だからこそもう一度観て欲しい！ 今観ると価値観も変わっていて受け取り方も違うはずです！
みなさん、日々の筋トレはいかがですか？ 今回は【体幹トレーニング】のメリットをご紹介します！ めちゃくちゃいいメリットしかございません！！
今回ご紹介する映画は【フォーカス】です！！ 俳優も豪華！ストーリーも秀逸！ が何よりすごいのは、僕たちは気付かない内に騙されているのです！
日々自重トレーニングで自分磨きをされている方に朗報です！ もっと負荷が欲しい、もっといい体になりたい そんな方へダンベルをおすすめします！
みなさんはアメリカの海外ドラマを観たことはありますか？ 長いからという理由で避けていませんか？ 正直に言います！一度見るとハマって抜けません！長いとかになりません笑
今回ご紹介する映画は【マトリックス】です！ 今更？と思うかもしれませんが、今回は視点を変えて解説していきます！！ 先見の明がありすぎて面白いですよ！！！
今回ご紹介する小説は【新宿鮫】です！ 警察小説の中では非常に有名な一作！ 食らいついたら離れない信念をもって仕事をする男を、とくとご覧あれ！
今回ご紹介する映画は【トランスポーター】です！！ こんなカッコいい男になりたかった！ 男の憧れが詰まったルールを守る理想のヒーロー！
みなさん、肩の筋肉は綺麗なカットになっていますか？ これがあるのとないのでは、服の上からでも印象が大きく変わります！ 今回ご紹介する肩トレで一緒にかっこよくなりましょう！
今回ご紹介する作品は【ベンジャミン・バトン 数奇な人生】です！ 本当に面白い！！ 自分なら何を選択するのかを問われる作品です！
みなさんは普段、目の前の人をどう見ていますか？ ただ、見たままに捉えていませんか？ 今回ご紹介する小説【壬生義士伝】はそんな捉え方を変えてくれる本です！
みなさん、クラシックを聴いたことはありますか？ 高尚過ぎて手が届かないイメージで宇sが、初心者のあなたにおすすめの5曲をご紹介します♪
今回ご紹介するのは【罪の声】です！！ これは著者の執念を感じる一作です！ 感動したいですか？ 呼んでください笑
みなさんは明日死ぬとしたらどんな映画を観ますか？ 今回ご紹介する【ショーシャンクの空に】は間違いなくその一作！ 自分ならどうするか？常に問い続ける映画です！
今回ご紹介する映画は【エクス・マキナ】です！ AI×恋愛は実現可能なのか？ 起こり得る未来の一つが描かれている非常に面白い映画です♪
今回ご紹介する小説は【疫病神】です！ あなたはこれを読むとドハマりして抜けられないこと間違いなし！！ そして笑いが欲しい方も是非お勧めです♪
ヒラメ筋ってご存知ですか？ これはふくらはぎの筋肉のことです！ カッコいい脚、美しい脚を作るコツがこのヒラメ筋トレーニングです！
みなさんこんにちは♪ 20代男子の洗練・健康・趣味ラボの所長のハマグリです！ このラボのコンセプトは自分を変えたいそこのあなたへ、僕の実体験から少しでも為になる情報を発信することです さて、今回は僕の趣味の一つである小説をおすすめしていきます♪そ…
今回ご紹介するトレーニングは【デッドリフト】です！ 背中を鍛えるメニューのおいて、これほど素晴らしいものはありません！ 今回は正しい方法をお伝えします♪
みなさんの背筋事情はいかがでしょうか？ 腹筋や胸筋など前面ばかり鍛えていませんか？ 背筋には素晴らしいメリットがたくさんあるんです！！
みなさんは最近笑っていますか？ 今回はみなさんに爆笑の嵐をお届けする映画をご紹介します♪ ただし、腹筋の筋肉痛にはご注意を！
みなさんは朝活を継続できていますか？ 朝起きるのが大変！継続も大変！ そんなあなたに、超簡単な継続のコツをご紹介します♪
今回ご紹介する映画は【ダークナイト】です！ あなたは自分の正義と大事なもの、どちらを選びますか？ これは根底から正義感を揺るがし、悪に魅了される映画です！
