今回ご紹介するテーマは【筋肉痛】です♪ 筋トレ後にやってくる筋肉痛はあなたにとって、プラスかマイナスか？ 疑問にお答えします♪

今回ご紹介するビジネス書は【サピエンス全史】です！ 前回に引き続き、今回は農業革命について解説していきます！ 歴史で学んだこととは全く異なる、農業の本質に迫ります！