今回ご紹介するテーマは【筋肉痛】です♪ 筋トレ後にやってくる筋肉痛はあなたにとって、プラスかマイナスか？ 疑問にお答えします♪

【筋トレ初心者必見！】～襲い掛かってくる筋肉痛は敵か？味方か？～

今回ご紹介するビジネス書は【サピエンス全史】です！ 前回に引き続き、今回は農業革命について解説していきます！ 歴史で学んだこととは全く異なる、農業の本質に迫ります！

【これが人類発展の真実！】～イスラエルの地の巨人が説く(中編)～